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Trabajamos codo con codo para ver qué es lo que estás necesitando en este momento, cuales han sido tus recursos, habilidades y herramientas, pues es un punto de partida muy importante, y a continuación ver cuales de ellos quizá no están siendo del todo útiles en este momento. Estableceremos de forma conjunta los objetivos terapéuticos que quieres y alcanzar para trabajar atendiendo a tus necesidades.
A lo largo de la vida podemos sentir que las cosas no encajan, no sabemos qué hacer o algo que nos ha pasado nos lastra, nos limita o nos bloquea.
En un proceso terapéutico tenemos la oportunidad de trabajar juntos para comprender qué está pasando y contextualizarlo en relación a las necesidades actuales; encontrar herramientas que sirvan para manejar las dificultades, y establecer objetivos para que puedan servir de guía.
*Protección de datos: se deberá firmar la ley de protección de datos antes de la primera sesión.
*Política de cancelación: se podrá cambiar o cancelar la cita bajo causa justificada y sin coste, avisando con un mínimo de 24h antes de la hora agendada
Participa la persona interesada y la terapeuta.
Sesiones online a través de enlace seguro.
50 minutos.
Inicialmente de forma semanal para garantizar una buena evaluación y establecimiento de objetivos. Según se vayan alcanzando dichos objetivos, se irán espaciando las sesiones.
Participarán todos o algunos de los miembros de la familia, según requerimientos del caso, y la terapeuta.
Sesiones online a través de enlace seguro.
70 minutos.
Inicialmente de forma semanal para garantizar una buena evaluación y establecimiento de objetivos. Según se vayan alcanzando dichos objetivos, se irán espaciando las sesiones.
*Protección de datos: se deberá firmar la ley de protección de datos antes de la primera sesión.
*Política de cancelación: se podrá cambiar o cancelar la cita bajo causa justificada y sin coste, avisando con un mínimo de 24h antes de la hora agendada.
Los cambios de ciclo vital de los miembros familia, pueden suponer para el sistema familiar un impacto que haga necesario un reajuste. Esto es como el mecanismo de un reloj, cada pieza, cada engranaje, encaja con otro y hace que al final, todo funcione. Pero si una de sus piezas se mueve, los relojes dejan de funcionar. Los sistemas humanos a diferencia de los relojes, tienen la capacidad de reajustarse, de forma que si una pieza se mueve, el resto de piezas que componen el mecanismo se moverá para poder seguir funcionando, aunque su manera de hacerlo pueda llegar a ser disfuncional. Esto puede causar desgaste, pues las piezas no estaban “diseñadas para trabajar así” pero es gracias a la capacidad de adaptación y la homeostásis -búsqueda del equilibrio- que la familia sigue junta, y puede sobrevivir.
La finalidad de la terapia familiar es ampliar el foco, observar y comprender de forma sistémica las dificultades por las que pasa la familia, y buscar herramientas para poder facilitar a todos los miembros su desarrollo individual dentro y fuera del marco familiar.
Participarán ambos miembros de la pareja y la terapeuta.
Sesiones online a través de enlace seguro.
60 minutos.
Inicialmente de forma quincenal para garantizar una buena evaluación y establecimiento de objetivos, así como asegurar el tiempo necesario y suficiente para cada uno, de elaborar las tareas entre sesiones.
En la pareja existe un vínculo que se va construyendo desde el principio de la relación, y que se va modificando en función de las necesidades de cada parte. Pero la propia relación de pareja va teniendo también necesidades, y es en este proceso de cambio que pueden darse situaciones complejas para los miembros. Podemos encontrar en la terapia de pareja un apoyo importante para reconectar con el otro, valorar las necesidades individuales y de la propia pareja -este ente, o tercero, creado entre los dos-. Trabajando en herramientas de comunicación y desde la honestidad podremos sentar las bases para la superación de las dificultades y retos que a lo largo de la vida en común puedan aparecer.
*Protección de datos: se deberá firmar la ley de protección de datos antes de la primera sesión.
*Política de cancelación: se podrá cambiar o cancelar la cita bajo causa justificada y sin coste, avisando con un mínimo de 24h antes de la hora agendada.
Participarán todos o algunos de los miembros de la familia, según requerimientos del caso, y la terapeuta.
Sesiones online a través de enlace seguro.
70 minutos.
Inicialmente de forma semanal para garantizar una buena evaluación y establecimiento de objetivos. Según se vayan alcanzando dichos objetivos, se irán espaciando las sesiones.
*Protección de datos: se deberá firmar la ley de protección de datos antes de la primera sesión.
*Política de cancelación: se podrá cambiar o cancelar la cita bajo causa justificada y sin coste, avisando con un mínimo de 24h antes de la hora agendada.
Revisamos juntos la relación que se ha construido con la comida y cómo usamos a veces la comida como una herramienta de gestión emocional.
Es esencial poder entender que, como animales y mamíferos, a lo largo de la historia de la humanidad hemos creado vínculos de apego mientras nos alimentaban. Siendo entonces la alimentación un recurso primitivo de regulación emocional, puede que no hayamos aprendido otras herramientas para manejar las emociones de una manera más consciente.
Por ello, trabajar en la relación con la comida desde la infancia nos puede dar pistas de qué funciones está cumpliendo la comida a un nivel más profundo, y nos servirá para ver otros recursos y otras herramientas que nos permitan manejar emociones de una forma más adaptativa, sana y funcional.
Esta sesión de 20 minutos de duración, nos permitirá conocernos, saber cual es el motivo de consulta, y ver cuales son las mejores opciones para cada persona en relación al tratamiento psicoterapéutico. En ella también se explicará el encuadre y modelos de trabajo, y podrán resolverse las dudas y preguntas que surjan.
Política de cancelación: se podrá cambiar o cancelar la cita bajo causa justificada y sin coste, avisando con un mínimo de 24h antes de la hora agendada..
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© VICKY FERRáNDIZ